ऑस्टियोआर्थरायटिस, हाडांचा एक सामान्य विकार जो तुमच्या सांध्याभोवतीच्या कूर्चाला प्रभावित करतो, व्यवस्थापित करण्यात मदत करण्यासाठी लोक chondroitin सल्फेट पूरक आहार घेतात.
समर्थकांचे म्हणणे आहे की जेव्हा पूरक म्हणून घेतले जाते तेव्हा ते विविध उपास्थि घटकांचे संश्लेषण वाढवते आणि उपास्थि बिघाड (4विश्वसनीय स्त्रोत) प्रतिबंधित करते.
26 अभ्यासांच्या 2018 च्या पुनरावलोकनात असे दिसून आले आहे की प्लेसबो (5विश्वसनीय स्त्रोत) घेण्याच्या तुलनेत कॉन्ड्रोइटिन सप्लीमेंट्स घेतल्याने वेदना लक्षणे आणि संयुक्त कार्य सुधारू शकतात.
2020 च्या पुनरावलोकनाने सूचित केले आहे की ते OA ची प्रगती मंद करू शकते, तसेच ibuprofen सारख्या नॉनस्टेरॉइडल अँटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्सची आवश्यकता देखील कमी करते, जे त्यांच्या स्वतःच्या दुष्परिणामांसह येतात (6).
दुसरीकडे, अनेक अभ्यासांना असे सूचित करण्यासाठी पुरेसा पुरावा सापडला नाही की chondroitin संयुक्त कडकपणा किंवा वेदना (7 विश्वसनीय स्त्रोत, 8 विश्वसनीय स्त्रोत, 9 विश्वसनीय स्त्रोत) यासह OA लक्षणे दूर करण्यास मदत करू शकते.
ऑस्टियोआर्थरायटिस रिसर्च सोसायटी इंटरनॅशनल आणि अमेरिकन कॉलेज ऑफ रूमेटोलॉजी यासारख्या अनेक व्यावसायिक एजन्सी लोकांना कॉन्ड्रोइटिनच्या परिणामकारकतेच्या मिश्र पुराव्यांमुळे (10विश्वसनीय स्रोत, 11विश्वसनीय स्रोत) वापरण्यापासून परावृत्त करतात.
जरी कॉन्ड्रोइटिन सप्लिमेंट्स OA च्या लक्षणांना संबोधित करू शकतात, ते कायमस्वरूपी उपचार प्रदान करत नाहीत.
पोस्ट वेळ: ऑगस्ट-13-2022